Расстановки
Системные расстановки — это один из современных психологических методов. В В настоящее время системные расстановки признаны эффективным способом психотерапии.
Метод заключается в расстановке в пространстве проблемы клиента.
Метод заключается в расстановке в пространстве проблемы клиента.
Расстановка может проходить в двух форматах
Групповая расстановка
В этом формате есть психолог-расстановщик, клиент и заместители. Заместители — это люди, которые замещают клиента, членов его семейной системы и других участников ситуации. Проблема, заявленная клиентом, проявляется через их чувства и движения в поле расстановки. Заместители получают возможность в процессе расстановки что-то понять и отработать для себя, ведь в попадании на любую роль нет случайностей. Это происходит по внутреннему резонансу заместителя и той фигуры, которую он замещает.
Индивидуальная расстановка
В этом формате есть расстановщик и клиент. Вместо заместителей используются «якоря» — предметы или листы бумаги, на которые может вставать и клиент, и расстановщик. Индивидуальная расстановка не менее эффективна, чем групповая, и подходит для тех, кто по какой-то причине не готов, либо не может работать в группе.
В ходе расстановки клиент со стороны может посмотреть на проблему, найти путь решения ее, прийти к осознанию и изменениям.
За основу расстановок берется поиск причин появившихся проблем в настоящее время у клиента. Поиск происходит в жизни человека и в его родословной.
Мы все родом из семьи, из рода. И всё, что в нем происходило и происходит, оказывает на нас своё влияние.
За основу расстановок берется поиск причин появившихся проблем в настоящее время у клиента. Поиск происходит в жизни человека и в его родословной.
Мы все родом из семьи, из рода. И всё, что в нем происходило и происходит, оказывает на нас своё влияние.
Существуют законы, которые
действуют в семейных системах:
действуют в семейных системах:
Закон принадлежности
Все родственники принадлежат семейной системе. Если несколько мужей или жен, то все они принадлежат системе. Каждый ребенок, зачатый в роду, имеет право принадлежать родовой системе. Женщина, родившая ребенка вне брака, тоже включается в род отца ребенка как жена. Роду так же принадлежат люди, которые внесли существенный вклад, даже не являясь родственниками: спасли жизнь, сохранили жизнь, помогли выжить, и те люди, от которых род пострадал: преступники и их жертвы, воры и т.д.
Закон иерархии
Тот, кто появился в семейной системе раньше, имеет преимущества перед тем, кто пришел в нее позже. Преимущество означает право на уважение. Так дети должны уважать своих родителей, вторая жена — первую, второй муж — детей от первого брака своей жены (так как они в роду уже были когда появился он). Если у тех, кто в роду появился позже, нет уважения к старшим — тогда младшие в роду начинают замещать тех, кого не уважают, чтобы родовая система находилась в равновесии.
Закон баланса
Закон гласит, что в отношениях всегда должен сохраняться баланс, чтобы они сохранялись. Каждый партнер должен отдавать в отношениях столько же, сколько и берет. Если в паре Ваш партнер сделал Вам что-то хорошее, то Вы должны вернуть ему чуть больше хорошего. Так увеличивается обмен хорошим. Если произошло что-то негативное, Вы должны вернуть ему немного меньше плохого. Тогда обмен негативом будет снижаться. Самое худшее в этой ситуации – промолчать или простить, ничего не выясняя, подавив в себе все эмоции. Тогда обмен прекращается, а значит отношения разрушаются.
Закон баланса действуют в одну сторону только в отношениях родителей и детей: родители всегда только дают (жизнь, любовь, энергию, здоровье, процветание, а дети всегда только берут, чтобы отдать уже своим детям). Вернуть родителям то, что они вложили в нас, невозможно — ведь для этого нам придется зачать, выносить, родить и воспитать их. А это возможно осуществить только по отношению к собственным детям. Своим родителям мы может отдавать в первую очередь свое уважение. Если мы нарушаем этот закон и пытаемся отдать родителям все, кроме уважения, пытаемся заботиться о них, как о собственных детях — это грозит огромными проблемами, когда невозможно выйти замуж, или родить ребенка и т.д.
Закон баланса действуют в одну сторону только в отношениях родителей и детей: родители всегда только дают (жизнь, любовь, энергию, здоровье, процветание, а дети всегда только берут, чтобы отдать уже своим детям). Вернуть родителям то, что они вложили в нас, невозможно — ведь для этого нам придется зачать, выносить, родить и воспитать их. А это возможно осуществить только по отношению к собственным детям. Своим родителям мы может отдавать в первую очередь свое уважение. Если мы нарушаем этот закон и пытаемся отдать родителям все, кроме уважения, пытаемся заботиться о них, как о собственных детях — это грозит огромными проблемами, когда невозможно выйти замуж, или родить ребенка и т.д.
Если следовать этим законам, то происходит восстановление порядка в системе, находятся пути решения озвученной проблемы.
С помощью метода расстановок можно разрешить многие проблемы, начать жить настоящим, а не прошлым. Кроме того, происходит высвобождение жизненного ресурса, который ранее был заблокирован.
С помощью метода расстановок можно разрешить многие проблемы, начать жить настоящим, а не прошлым. Кроме того, происходит высвобождение жизненного ресурса, который ранее был заблокирован.